Ετοιμάσου να δοκιμάσεις την αντοχή σου καθώς αντιμετωπίζεις τους καρδιοαναπνευστικούς δολοφόνους που είναι το assault bike και το κωπηλατικό.

Αυτά εναλλάσσονται με γύρους στο διάσημο HIIT πάγκο μας, όπου θα κατέβεις και θα εμπλακείς σε ασκήσεις με βάρη, τον απόλυτο χώρο παιχνιδιού για ασκήσεις με το σωματικό βάρος, kettlebell και ασκήσεις έλξεων.